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水泳レッスンとトレーニング

個人の目標、目的に合わせたパーソナルレッスン

ユラックス熱海水泳教室

四季を感じるプールでレッスン

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Instagram　水泳とクレイとヨガ『新しい形のスイミングレッスン』

swimming_claylife_yoga
クレイ...粘土質を言います 泥の方が分かりやすいのかぁ〜   基本の形がパウダー状でサラッサラッとしています パウダー状で使うこともできますが、 オーガニッククリーム 植物オイル🪴ホホバオイルなど ミネラルジェル と混ぜると使いやすくなり、 使う幅も広くなります   混ぜ合わせて 体にすり込みながら使っていきます    【クレイの体に対する作用】  ・代謝促進作用 ・抗炎症作用 ・鎮痛作用 ・水分滞留への作用 ・抗菌作用 ・瘢痕形成作用 ・ミネラル補給 ・免疫促進作用　　などなど         新しい形の水泳レッスン 水泳とクレイセラピーとヨガ(体幹)を合わせてパフォーマンスup水泳指導セラピスト #パーソナルアドバイザー   ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ▷ @swimming_claylife_yoga のプロフィールのサイトからご覧ください    ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣  〠963-8022 福島県郡山市開成2丁目8-13-102 文化通り沿い イタリアンダイニングさん2軒隣 ⭐︎完全予約制   #インストラクター #好きをかたちに #養成スクール #習い事 #気分転換 #生徒募集 #トレーニング #健康 #followme #水泳 #トビウオジャパン #マスターズ #ストレッチ #筋トレ #ヨガ #スポーツ #水泳指導員  #部活動指導  #ヨガインストラクター #元スイマー #クレイセラピー #感覚を高める #福島県郡山市 #郡山市開成 #郡山しんきん開成山プール #ユラックス熱海 #SDGs  クレイセラピー ⇰ @claylifemorebetter  水泳 ⇰ @clayswimmorebetter  
お一人お一人、体が違うように 泳ぎやすい形があります   泳ぎやすいところを見つけて 手取り足取り 動かし方をお伝えします   泳ぐことって難しい！ 出来ない！って頭で考えると動かなくなってしまうので.... まずは 動かしてみましょう( •̀ᴗ•́ )و ̑̑        新しい形の水泳レッスン 水泳とクレイセラピーとヨガ(体幹)を合わせてパフォーマンスup水泳指導セラピスト #パーソナルアドバイザー   ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ▷ @swimming_claylife_yoga のプロフィールのサイトからご覧ください  ドライランドトレーニングと水泳レッスン 月１開催　3月満員御礼 ⭐︎完全予約制    ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣  〠963-8022 福島県郡山市開成2丁目8-13-102 文化通り沿い イタリアンダイニングさん2軒隣 ⭐︎完全予約制   #インストラクター #好きをかたちに #養成スクール #習い事 #気分転換 #生徒募集 #トレーニング #健康 #followme #水泳 #トビウオジャパン #マスターズ #ストレッチ #筋トレ #ヨガ #スポーツ #水泳指導員  #部活動指導  #ヨガインストラクター #元スイマー #クレイセラピー #感覚を高める #福島県郡山市 #郡山市開成 #郡山しんきん開成山プール #ユラックス熱海 #SDGs  クレイセラピー ⇰ @claylifemorebetter  水泳 ⇰ @clayswimmorebetter  
ヨガの要素を取り入れて 体幹トレーニング   より水泳の状態を意識できるように バランスボールや椅子を使ってトレーニングすることもあります   水の中でも形が取れるように 陸上で整えます！      新しい形の水泳レッスン 水泳とクレイセラピーとヨガ(体幹)を合わせてパフォーマンスup水泳指導セラピスト #パーソナルアドバイザー   ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ▷ @swimming_claylife_yoga のプロフィールのサイトからご覧ください  ドライランドトレーニングと水泳レッスン 月１開催　3月満員御礼 ⭐︎完全予約制    ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣  〠963-8022 福島県郡山市開成2丁目8-13-102 文化通り沿い イタリアンダイニングさん2軒隣 ⭐︎完全予約制   #インストラクター #好きをかたちに #養成スクール #習い事 #気分転換 #生徒募集 #トレーニング #健康 #followme #水泳 #トビウオジャパン #マスターズ #ストレッチ #筋トレ #ヨガ #スポーツ #水泳指導員  #部活動指導  #ヨガインストラクター #元スイマー #クレイセラピー #感覚を高める #福島県郡山市 #郡山市開成 #郡山しんきん開成山プール #ユラックス熱海 #SDGs  クレイセラピー ⇰ @claylifemorebetter  水泳 ⇰ @clayswimmorebetter  
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クレイパック　30分後　before＊after

クレイローションで顔のシミケア
ピリピリ日焼けした肌の痛み軽減
小鼻の黒ずみ毛穴がスッキリ
腫れた親指

口角ヘルペスへイエロークレイ
日焼けの赤みが良くなりました。お客様より提供
クレイジェル使用でニキビケア
何回も噛んで腫れた唇

日焼けした肌がクールダウン
足裏クレイパックで土踏まず出現
グリーンクレイでニキビケア
日焼けした肌　赤みを抑える

ドライランドトレーニング


ハーブとクレイ


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四季を感じるプール(水泳教室)


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