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プールでの暗黙の了解ルール　#3   『目を水で洗わない』  水で目を洗っていた経験がありますね 経験された方は、プールの後は目を洗いがちですが、眼の表面の角膜に傷をつけてしまうため、水で洗わないようにしましょう   ゴーグルの着用をオススメします！   プール初めてさん、 最初に用意するものは 「水着、キャップ、ゴーグル」です    ―♦︎♥︎♦︎―――――♦︎♥︎♦︎ ― #水泳指導員  #部活動指導  #ヨガインストラクター #元スイマー #楽に泳ぐ #ムダなく泳ぐ  #パフォーマンスをあげる  #運動とクレイセラピー #水泳とクレイセラピー #感覚を高める #ドライランドトレーニング
レッスンは「意識する」ことから始まります   以外と意識できないんです！ 姿勢 水の中での動き 水の捉え方 重さ   クレイセラピーは 自分のカラダと向き合う時間でもあります  自分を知る カラダの変化を感じることは 「意識する」ことの練習の一つです 感覚を磨きましょう     ―♦︎♥︎♦︎―――――♦︎♥︎♦︎ ― #水泳指導員  #部活動指導  #ヨガインストラクター #元スイマー #楽に泳ぐ #ムダなく泳ぐ  #パフォーマンスをあげる  #運動とクレイセラピー #水泳とクレイセラピー #感覚を高める #ドライランドトレーニング
カラダを浮かせる！って 簡単だと思いますか？ 難しいと思いますか？ 男性は浮かせることが難しいと思いますが、浮かせて泳ぐと楽に泳げますね 基本の姿勢になりますので、 忘れないように 子供、大人、初心者、上級者に関係なくレッスン内容に必ず入れます！ 浮くポイント 浮きながら泳ぐ 人によって伝わる言葉が違うので お一人お一人が実感出来るようにサポートしています #パーソナルアドバイザー
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クレイパック約30分後　before＊after

足裏クレイパックで土踏まず出現
クレイローションで顔のシミケア
口角ヘルペスへイエロークレイ
日焼けした肌　赤みを抑える

日焼けの赤みが良くなりました。お客様より提供
小鼻の黒ずみ毛穴がスッキリ
何回も噛んで腫れた唇
ピリピリ日焼けした肌の痛み軽減

日焼けした肌がクールダウン
クレイジェル使用でニキビケア
腫れた親指
グリーンクレイでニキビケア

ドライランドトレーニング


ハーブとクレイ


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ロゴマーク、クレイ


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