郡山ユラックス熱海水泳教室

四季を感じるプールでレッスン

郡山ユラックス熱海は自然に囲まれた場所にあります。プールは2面がガラス張りになっているため、四季折々、色の移り変わりを楽しみながらレッスンしています。

水泳教室の目標

水泳の基礎を習得し、楽しみながら綺麗に泳げる形を身につけていきます。

『日本体育協会認定　水泳指導員』の資格を持つ経験豊かな指導員が、水泳の水慣れからスキルアップを目指す方、健康増進の方まで親切・丁寧にレッスンします。

ジュニアコース

水泳の向上だけでなく感謝の心をもち、集団行動の中のルール・マナー・挨拶など社会性・協調性を身につけます。

毎週土曜日①9時30分～10時30分　②11時～12時
小学生を対象とした教室
水慣れコースから4泳法まで

成人コース

水泳の特性と基本姿勢を活かしながら、身体と心の健康増進、健康長寿を目指していきます。

毎週木曜日　9時30分～10時30分
成人(18歳以上)を対象とした教室
水慣れから初心者クロールまで

健康増進　水中運動ウォーキングコース

水の特性を活かした筋力トレーニング、全身運動で健康の維持増進を目指していきます。

毎週木曜日　10時45分～11時45分
成人(18歳以上)を対象とした教室
健康の維持増進、体力づくり、メタボ対策の方

飛び込みターン集中練習コース

普段できない飛び込み練習と泳ぎから泳ぎへのスムーズなターンを練習。

毎週木曜日　12時～13時
成人(18歳以上)を対象とした教室
マスターズ大会出場者、4泳法泳げる方

エクササイズクロール

毎週水曜日　19時～20時
成人(18歳以上)を対象とした教室
水慣れから初心者クロールまで

スイム&ヨガコース

ヨガの要素を取り入れたドライランドトレーニングと水泳を組み合わせたレッスン

第2、第4火曜　①ヨガ　10時30分～11時30分　②スイム　12時～13時
1回2時間のレッスン
成人(18歳以上)を対象とした教室

郡山ユラックス熱海　水泳教室

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