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2018年6月

2018年6月5日 / 最終更新日時 : 2018年10月1日 管理人 プライベート

朝から亀も一苦労。

朝、職場に着き「カァーカァーカァー」と聞こえる方を見ると歩道を亀が歩いていました。携帯のカメラをズームにして見るとカラスが亀を狙っていました。 近くまで行くとカラスは離れるが、まだ狙っている。写真をとるのも一苦労。 「カ […]

2018年6月4日 / 最終更新日時 : 2018年10月1日 管理人 クレイセラピー

高校生ニキビは、手強い!!

ニキビがひどくなった娘のおでこ。 今日は、15分弱のクレイジェルでケアしました。 クレイジェルを洗い流した娘がひと言!!「吸い取られた感じする~~」でした。特に〇のところは、白いプチが無くなり、他の赤いところも引いてきま […]

2018年6月4日 / 最終更新日時 : 2018年10月1日 管理人 イベント企画

着物deボムinMay終了

【着物 de ボム】楽しく終了 非日常の着物を着て、クレイ入りのバスボムを作りました。 大きな花の可愛い着物を選び、Aya Miyazakiさんにパキパキと着付けてもらいました。 洋服で自分が選ぶ可愛いものは、似合わない […]

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メイクをしながらスキンケアする方法

2020年4月20日

キットを使ったオンラインカルチャー講座

2020年4月15日

最強ウイルス対策!YouTubeで紹介されています

2020年4月10日

ハーブの二次活用しました

2020年4月9日

ブルーメッセージ~青(ブルー)でつたえたい私たちの想い~

2020年4月6日

クレイと◯◯でウイルス対策?!YouTubeで紹介

2020年4月6日

当店の新型コロナウイルス感染予防の取り組み

2020年4月5日

4月からオンライン講座を始めました!

2020年4月2日

月1回のラジオ放送

2020年3月31日

オンライン講座が可能になりました

2020年3月28日

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Instagram 水泳とクレイとヨガ『新しい形のスイミングレッスン』

swimming_claylife_yoga

クレイ...粘土質を言います
泥の方が分かりやすいのかぁ〜


基本の形がパウダー状でサラッサラッとしています
パウダー状で使うこともできますが、
オーガニッククリーム
植物オイル🪴ホホバオイルなど
ミネラルジェル
と混ぜると使いやすくなり、
使う幅も広くなります


混ぜ合わせて
体にすり込みながら使っていきます



【クレイの体に対する作用】

・代謝促進作用
・抗炎症作用
・鎮痛作用
・水分滞留への作用
・抗菌作用
・瘢痕形成作用
・ミネラル補給
・免疫促進作用  などなど








新しい形の水泳レッスン
水泳とクレイセラピーとヨガ(体幹)を合わせてパフォーマンスup水泳指導セラピスト
#パーソナルアドバイザー


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▷ @swimming_claylife_yoga のプロフィールのサイトからご覧ください



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〠963-8022
福島県郡山市開成2丁目8-13-102
文化通り沿い
イタリアンダイニングさん2軒隣
⭐︎完全予約制


#インストラクター #好きをかたちに #養成スクール #習い事 #気分転換 #生徒募集
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水泳
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お一人お一人、体が違うように
泳ぎやすい形があります


泳ぎやすいところを見つけて
手取り足取り
動かし方をお伝えします


泳ぐことって難しい!
出来ない!って頭で考えると動かなくなってしまうので....
まずは
動かしてみましょう( •̀ᴗ•́ )و ̑̑







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ドライランドトレーニングと水泳レッスン
月1開催 3月満員御礼
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ヨガの要素を取り入れて
体幹トレーニング


より水泳の状態を意識できるように
バランスボールや椅子を使ってトレーニングすることもあります


水の中でも形が取れるように
陸上で整えます!





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